logo Calivita
Twój Koszyk obecnie jest pusty
newsleter  zostań klubowiczem  produkty calvita  zestawy 

 

Dieta grupy "0"


WSKAZANE: czerwone chude mięso      ZABRONIONE: pszenica i mleko 

Poniżej przedstawione są produkty, które należy spożywać (wskazane lub obojętne) oraz te, których powinno się unikać. Traktuj je jako:

wskazane – traktuj jak lekarstwo
    obojętne – traktuj jak pożywienie
   unikać – traktuj jak truciznę

 

MIĘSO I DRÓB

Wskazane: baranina, cielęcina, jagnięcina, dziczyzna, serce, wątroba cielęca, wołowina, .

Obojętne: gęś, indyk, kaczka, królik, kurczak

Unikać: bekon, szynki, wieprzowina.


RYBY I OWOCE MORZA

Wskazane: aloza, biały okoń, dorsz, halibut, jesiotr, łosoś, makrela, morszczuk, okoń prążkowany, pstrąg tęczowy, ryba miecz, sardynka, sieja, snapper, sola, szczupak, śledź, tuńczyk błękitnopłetwy, żółty okoń.

Obojętne: flądra, karp, kawior, kraby, krewetki, łosoś, makrela, pstrąg, sardynka, sieja, tuńczyk, węgorz, śledź świerzy.

Unikać: barakudy, łososia wędzonego, ośmiornicy, skrzydelnika, suma, śledzia marynowanego.
 

NABIAŁ I JAJA

Wskazane: nie ma, ponieważ należy bardzo ograniczyć spożycie produktów mlecznych. 

Obojętne: ser kozi, ser feta, ser mozzarella, ser biały, masło,    

Unikać: mleka koziego, krowiego, , jogurtów wszystkich odmian, kefiru, lodów, maślanki, wszystkich pozostałych odmian sera: brie, camembert, cheddar, edamski, ementalski, gouda, parmezan, topiony, śmietany.


OLEJE I TŁUSZCZE ROŚLINNE

 Wskazane: oliwa z oliwek, olej z siemienia lnianego.

Obojętne: olej rzepakowy,

Unikać: oleju z kukurydzy. słonecznikowego, sojowego, masła słonecznikowego,



ORZECHY I PESTKI

Wskazane: pestki dyni, orzech włoski. siemię lniane

Obojętne: migdały, orzechy laskowe, sezam

Unikać: maku, masła z orzechów ziemnych, orzecha brazylijskiego, orzechów nerkowca, pistacjowych, pestki słonecznika


ROŚLINY STRĄCZKOWE

Wskazane: bób, fasola szparagowa

Obojętne: fasola biała, groch, soja, mleko sojowe, tofu
 

Unikać: fasoli copper, navy, nerkowatej, tamaryndowej, soczewicy amerykańskiej, czerwonej, zielonej.


ZBOŻA/PRODUKTY

Wskazane: nie ma, ponieważ należy całkowicie wyeliminować je z diety.

Obojętne: kasza gryczana, mąka owsiana, mąka z pszenicy orkisz/produkty, mąka ryżowa, sojowa/produkty, żytnia/produkty, płatki owsiane, proso, ryż niełuszczony, wafle ryżowe, pszenica orkisz /całe nasiona/, żyto /nasiona/

Unikać: jęczmienia, kaszy i mąki kukurydzianej, kiełków pszenicy, mąki z owsa, mąki pszennej białej, otręb pszennych


WARZYWA

Wskazane: botwina, brokuły, burak szwajcarski, cebula biała, czerwona, cebula hiszpańska, cebula żółta, chrzan, cykoria, czosnek, dynia, kalarepa, kapusta włoska, pieczarki, pietruszka, rzepa, sałata rzymska, szpinak

Obojętne: bakłażan, brukselka, buraki czerwone, cukinia, czosnek, kabaczek, kapusta biała, czerwona, pekińska, marchew, oliwki zielone, papryka czerwona, zielona i żółta, pomidor, rzodkiew, rzodkiewki, seler, szparagi

Unikać:kalafiora, kukurydzy, ogórka, oliwek czerwonych, pora, ziemniaków


OWOCE

Wskazane:ananas,banan, czereśnie, figi, jagody, mango, śliwki, wiśnie figi suszone, figi świeże, śliwki

Obojętne: agrest, arbuz, brzoskwinia,

cytryna, daktyle, granat, grejpfrut, gruszka, jabłko, maliny, morela, nektarynka, porzeczki czerwone i czarne, rodzynki, truskawki, winogrona, żurawina

Unikać:awokado, jeżynykiwi, kokos, melon miodowy, pomarańcza


NAPOJE/ SOKI  I ALKOHOLE

Wskazane: sok z ananasa, sok z ciemnej wiśni, sok z suszonej śliwki, herbata zielona, woda gazowana

Obojętne: wino czerwone

Unikać: soków z jabłek, soku z kapusty, napojów i soków pomarańczowych. herbaty czarnej, kawy naturalnej i bezkofeinowej, coli, piwa, wina białego, wódki


PRZYPRAWY I ZIOŁA

Wskazane: curry, kurkuma, morszczyn, pieprz cayenne, natka pietruszki, lipa, mniszek lekarski, owoce dzikiej róży, bzu czarnego, wodorosty

Obojętne: bazylia, cynamon, cząber, esencja migdałowa, głóg, gorczyca, goździki, kminek, kolędra, koperek, liść laurowy, majeranek, oregano, rumianek, szczypiorek, tymianek, wanilia, ziele angielskie, 

Unikać: aloes, gałka muszkatałowa, glutaminian sodu, pieprz biały i czarny, 

Jednakże, aby wyeliminować niepożądane efekty spożywania niewłaściwego pożywienia ludzie z grupą krwi "0" powinni zabezpieczać swoje zdrowie używając odpowiednio opracowanych suplementów dla swojej grupy.

KONTAKT

suplementyok - sklep - kontakt

 

Formularz Kontaktowy


info@suplementyok.pl


logo2 Calivita
SuplementyOK COPYRIGHT © SuplementyOK '2011. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Strona ta jest prowadzona, zarządzana i stanowi własność Niezależnego Dystrybutora produktów CaliVita International. Autor strony ponosi wyłączną odpowiedzialność za poszczególne treści, jak i całkowitą zawartość strony internetowej. CaliVita© International ani żaden z jej oddziałów działających w poszczególnych krajach nie ponoszą odpowiedzialności za tę witrynę. Produkty w ofercie CaliVita© International, występujące na tej stronie internetowej, posiadają status suplementu diety, odnoszą się do nich odpowiednie oświadczenia zdrowotne i nie mogą mieć zastosowania oświadczenia medyczne. Żadne oświadczenie, stwierdzenie, opinia lub informacja odnosząc się do któregokolwiek suplementu diety nie mogą zastępować porady lekarskiej.